所有粉质材料倒在一起，加红糖，红印黑糖。 加红印黑糖是因为它本身无糖，在减了红糖的量的同时，可以让整体口感浓郁一些。要不然味道会比较淡
酸奶和鸡蛋倒一起，用搅拌机打至粗泡 （这部可以省略，如果实在太懒就和粉质材料倒在一起好了）
把以上材料都混合，加牛奶和40g核桃碎，翻拌； 牛奶的量要根据不同的面粉做调整，混合物是稠一点的【液体状】，用大勺子舀起来有一点【流动性】的！（比图中再稀一点）
面糊倒模具8分满，撒葵花籽南瓜籽燕麦，180度20mins