没有面粉也能做？低热量燕麦香蕉披萨！

作者： 一朵美厨

惊！披萨还可以这样做呀~ 不用面粉还低卡， 一朵的创意棒棒哒~ 这么高大上的披萨， 连厨艺小白都能轻松完成。 丝丝香蕉的甜味 香浓的燕麦真是绝档妙搭， 放着我来！ 一个人能吃掉一整个~ 芝士的余味绕梁三日， 不仅停在味蕾还在心头~！

用料

• 香蕉一支 蛋清两个 牛奶100g 燕麦30g 番茄酱少许 火腿肠适量 黑橄榄少许 彩椒少许 玉米粒适量 马苏里拉芝士适量

没有面粉也能做？低热量燕麦香蕉披萨！的做法步骤

步骤 1

▲准备一支香蕉去皮后捣成泥备用。

步骤 2

▲香蕉泥中加入蛋清、燕麦、牛奶搅拌均匀，填入合适大小的慕斯圈内定型披萨底。如果没有合适大小的模具，也可以用锡纸折叠后圈成合适大小的模具圈。

步骤 3

▲定型后的披萨底去掉慕斯圈，抹上番茄酱，撒上香肠、黑橄榄、彩椒等食材

步骤 4

▲最后用马苏里拉芝封顶，一定要厚厚的一层才满足！ 烤箱预热180度烤制15分钟，芝香浓郁、香甜诱人的燕麦披萨就出炉啦~

步骤 5

完成！

菜谱创建时间：2017-07-01 23:39:13