烧开一锅水,水开后放入意面,沸煮7~10分钟后捞出,冷水静置;
芦笋、香菇洗净,切段/片,火腿切片备好;
热锅冷油,倒入橄榄油约10ml,依次倒入切好的芦笋、香菇、火腿,中火,加入兑水番茄酱翻炒3~5min至食材八分熟;
倒入意面、黑胡椒粉,转小火,继续翻炒1min,即可出锅盛盘。