减脂期少油少糖版燕麦饼干

作者： piu玥

因为怕胖，又很爱吃饼干曲奇，所以自己研究个又可以吃饱又健康的燕麦饼干，少油少糖，味道还很香，黄油可以40g 因为不想吃那么多油所以减了，如果按我的方子，水可以最后和面是按情况多加一丢丢，饼干按好了可以在上面再刷层蛋黄液，我太懒没整，哈哈

用料

• 黄油 30克
• 红糖 30克
• 水 50克
• 桂格麦片 100克
• 低粉 80克
• 黑芝麻 25克
• 椰蓉 25克

减脂期少油少糖版燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

将红糖化成水，加入溶化后的黄油搅拌，加入燕麦一起搅拌

步骤 2

将面粉筛入，在一起搅拌，加入椰蓉和黑芝麻一起搅拌

步骤 3

烤盘上铺锡纸，将面团捏成喜欢的图案，放入烤箱，中层180度烤15分钟，晾凉以后就可以吃啦，超级香的，不爱吃燕麦粥的小盆友也可以酱紫做哦，

菜谱创建时间：2017-05-22 19:47:24