用APP打开
蝴蝶意粉减脂便当
1196人浏览
46人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
2747
用料
虾仁
随意
西蓝花
随意
蝴蝶意粉
随意
豌豆
随意
胡萝卜
随意
黑胡椒碎
适量
蝴蝶意粉减脂便当的做法步骤
步骤 1
虾仁挑线洗干净 加椒盐 味淋腌制 西蓝花 胡萝卜 豌豆 过水抄一下 意粉煮透 加点盐 一点橄榄油 虾仁炒一下 蔬菜倒进去炒一下 意粉倒进去炒一下 加了一点日本酱油 出锅摆盘 磨胡椒碎 加一点白芝麻
菜谱创建时间:2017-05-20 18:44:41
打开App收藏
杂粮饭轻食沙拉
健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯
1 人做过
减脂便当🍱超美味快手
便当大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
牛排意面沙拉
评分 8.5
11 人做过
减肥餐
6 人做过
减脂家常菜
作者的其他菜谱
三文鱼蔬菜沙拉
鸡胸卷
三明治
西兰花拌虾仁【低脂又美味】
5 人做过
低脂低卡|日式南瓜挞🎃
轻甜低卡蔬菜卷
评分 8.7
12 人做过
轻食简餐做法
1 人做过
培根番茄蘑菇意面
评分 8.7
94 人做过
一周减脂餐
1 人做过
低脂炒饭(鸡胸肉花菜杂粮饭)
评分 8.5
12 人做过
健身减脂必备鸡胸肉的腌制
2 人做过
夏日|快手便当🍱一周健康低卡