减脂也能吃！不放油的炸虾🍤

作者： 二环少奶奶

减脂期来大姨妈总觉得亏嘴，以前都是孜然或者辣味的。我老公爱吃必胜客的炸虾，出去吃小吃看他也吃的津津有味。做了这个绑住他的胃。😜

用料

• 鲜虾 吃多少用多少
• 鸡蛋 半个
• 盐 适量
• 面包糠 适量
• 黑胡椒 适量

减脂也能吃！不放油的炸虾🍤的做法步骤

步骤 1

首先把虾解冻 然后把头和皮剥掉，虾背挑开取出虾线，用少许盐腌制。

步骤 2

把虾放在鸡蛋液里打个滚，再丢进面包糠里打个滚。放在烤盘上。

步骤 3

烤箱预热丢进烤箱，不要太大的火，要不然会糊，十分钟后翻面再来个五分钟。

步骤 4

出锅啦蘸取番茄酱或者甜辣酱！

菜谱创建时间：2017-05-20 18:24:47