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莴笋鸡蛋丝

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作者: 锦瑟千江月
这道菜是初中时暑假每次去闺蜜家她必做给我吃的,闺蜜极能干;只不过她用的是黄瓜,清淡爽口,就这么记了一辈子。 夏天吃点莴笋有助于消除暑气;鸡蛋用平底锅摊熟,用油极少,薄薄一层即可,健康少油。

用料

莴笋鸡蛋丝的做法步骤

步骤 1

莴笋(或黄瓜)打皮用切丝器切丝,刀工好的切丝当然更好;

步骤 2

三个鸡蛋搅拌均匀,加一点水,用平底锅或玉子烧锅摊熟,每次只抹薄薄一层油即可;

步骤 3

分别放入盘中;锅烧热,加入一勺玉米油或豆油或葵花籽油,总之没什么很冲味道的植物油就行,等油刚刚冒烟,关火,撒一把麻椒粒,待变色捞出扔掉;

步骤 4

把刚做好的麻椒油倒入小碟子里,再加李锦记或其他牌子可以凉拌的酱油,和处理好的莴笋丝鸡蛋丝一起端上桌,吃时撒把腰果去皮花生米或其他坚果,拌一起就可以了。

菜谱创建时间:2017-05-14 08:23:34
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