用APP打开

葱烧鲫鱼塞肉

2038人浏览 94人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 肉包麻麻
春天的鲫鱼都“挺着大肚子”,满腹金黄的鱼籽比鱼肉更加腴美。虽然春夏两季的鱼肉略显单薄,远没有秋冬的鲫鱼肉厚脂肥,好在这个季节里的鲫鱼肉质细嫩,就冲着这饱满的鱼籽和酥软的鱼肉也要赶着趟儿吃上几回啊! 今天大开脑洞做的这道菜其实是两种风味的结合。葱烧鲫鱼属于浓油赤酱一派的本帮传统家常菜,而红亮酥香的葱烧鲫鱼是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。看似风味各异的两道菜,糅合在一处也有不小的惊喜。

用料

葱烧鲫鱼塞肉的做法步骤

步骤 1

准备食材(图片有压缩,可以点开大图看)。 鲫鱼一条,让鱼摊老板代为处理,鲫鱼肚子里的黑膜都要弄掉,鱼洗干净之后沥干水分,然后用厨房纸巾把鱼身表面和鱼腹里面的水都擦干,以免等会儿煎鱼的时候溅油。 鱼肚子里的鱼籽和鱼泡取出来另外放置,等到烧鱼的时候直接丢进锅里就行。(鱼选稍微大一点的,因为鱼肚子里要塞肉,鱼太小的话塞不了很多肉。) 猪肉一小块,肥瘦都要有,可以买现成的肉糜回来,也可以跟我一样买猪肉回来自己剁。(肉糜的量不要太大,后面还要在肉糜里加香菇,我这条一斤左右的鱼差不多才塞得下100克左右的肉馅儿)。 生姜去皮剁成姜末,剁得越细越好,免得大口吃肉的时候咬到一粒生姜扫了兴致。 干香菇用温水泡发,切成细丁。 小葱取一根,剪成细末。 郫县豆瓣酱半汤匙,牛肉酱一汤匙。(没有牛肉酱就全部都用豆瓣酱。)

步骤 2

制作肉馅儿。 先在肉糜里面加入葱末、姜末、半汤匙生抽、半汤匙蚝油、半汤匙料酒、两茶匙盐、一茶匙糖、半茶匙白胡椒粉,顺着一个方向搅打上劲。

步骤 3

接着往肉馅儿里倒入香菇丁,再加一汤匙泡香菇的水,继续顺着一个方向搅打。

步骤 4

这是搅打好的肉馅儿,顺着一个方向搅拌会让肉馅抱团不松散,一定要搅拌到肉馅儿吸收了全部调味汁,这样做出来的肉馅儿吃起来不干涩。

步骤 5

用小勺子将肉糜一点一点塞进肚子里子,不要塞得太满,八分满就行。

展开全部
步骤 6
步骤 6

热锅倒油,油稍微多一点,开大火烧到油面有很多青烟飘起来,这时候一手拿着鱼头,一手拿着鱼尾巴,把鱼平行于锅面放进去,不可以把鱼顺着锅边滑进去,这样的话鱼皮就破了。 鱼入锅之后不要用手或者锅铲翻动鱼,这个时候只要一动鱼,鱼皮就破了。想知道鱼煎好没有,只需要轻轻晃动锅,如果鱼可以在锅里滑动,那么就说明鱼煎好了。 煎鱼的时间差不多是每一面需要7、8分钟(时间数据仅供参考)。

步骤 7

如果煎鱼的时候碰到跟我一样的情况:鱼太大,锅略小,鱼头和鱼尾煎不到,这种时候也不能用锅铲去动鱼,只能动锅子,可以像我这样把锅倾斜,让油聚集到煎不到的部位,单独煎上一会儿就可以了。 煎鱼要有耐心并且一定要按住自己的手,千万不要随意翻动鱼身,否则煎出来的鱼肯定是碎的。

步骤 8

等鱼的一面煎好用锅铲快速给鱼翻身,翻鱼的时候也不要太粗鲁,否则鱼皮还是有可能会破。(我在翻鱼的时候不小心用锅铲戳到了鱼背,本来可以完完整整的一条鱼就这样给我戳碎了一小块😭)

步骤 9

鱼的两面都煎好之后先取出。

步骤 10

用刚刚煎鱼剩下的底油,小火煸香花椒、陈皮、香叶、桂皮、八角、丁香和冰糖。

步骤 11

接着倒入豆瓣酱和牛肉酱,小火慢炒,炒出红油和香味。

步骤 12

接着放鱼,然后把剩下的生抽加进去,再加一汤匙的老抽。

步骤 13

然后往锅里倒一听啤酒。啤酒不需要没过整条鱼,一听就够了。

步骤 14

接着把小葱放在鱼的四周。 也可以先煸香小葱,然后把鱼放在小葱的上面。

步骤 15

然后把鱼籽和鱼泡也放进去,盖上盖子小火炖煮。 炖鱼的期间不需要翻动鱼身。

步骤 16

炖到锅里的汤汁减少到一半的时候加盐调味,然后继续炖煮,炖到锅里只剩少量汤汁的时候把小葱和鱼先盛出来。 小葱可以铺在盘底,盛鱼的时候要小心,不要把鱼弄碎了。

步骤 17

取一个小碗,加一汤匙的淀粉做成水淀粉,倒进锅里的汤汁里勾个芡,等锅里的汤汁变浓稠,倒在盘子里的鱼身上就好啦~(锅里那些香辛料可以事先取出来。)

步骤 18

咸、鲜、酥、嫩、香、甜,只这一口,就能实现大鱼大肉!

葱烧鲫鱼塞肉的小贴士

煎鱼不破皮有几个方法: 第一个就是如我所做,把油温烧得很高,这时候把鱼放进鱼皮会立刻起皱,不会粘锅。 第二个就是把油烧到冒烟之后,在锅里撒一点盐,盐可以凝结鱼皮里的蛋白质,在鱼皮表面形成一层保护膜。 第三个就是在鱼的表面抹上一层薄薄的干淀粉,也能起到保护膜的作用。 其实这么多方法都不如这一点管用:按住自己的手,一定拿着锅铲去动鱼啊!

菜谱创建时间:2017-04-07 20:24:31
打开App收藏