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铁锅烤鱼

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作者: 羊梅妹
一直很喜欢吃鱼。各种做法的鱼。放假在家,学着给男朋友烤鱼,他的胃成了我的🐁

用料

铁锅烤鱼的做法步骤

步骤 1

香菜1棵、洋葱半个、泡椒4个、泡姜1个、蒜全部切丁备用

步骤 2

鱼洗净,鱼背斜刀开花,并从肚子破开分两半,背连着(便于煮熟和美观)。加入料酒、盐腌制10分钟

步骤 3

锡纸包裹腌制好的鱼,包裹前锡纸上刷一层油。热锅加油(少许),油热后将包裹好的鱼连同锡纸一起放入锅内闷10分钟。若,未准备锡纸,也可以直接将腌好的鱼放入锅内中小火煎至鱼皮变酥。再翻面煎至鱼肉变白。关火备用。

步骤 4

准备另一口锅。加入少量油,倒入豆瓣酱、豆豉、姜、蒜、泡椒、干辣椒、花椒、香菜、洋葱等一起炒3分钟后加一小碗水煮开备用。

步骤 5

土豆去皮,切片。半个洋葱切片。

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步骤 6
步骤 6

锅里加油,待油热后加入土豆、洋葱煸炒一会儿。

步骤 7

将锡纸煎好的鱼,去锡纸放入刚才炒土豆和洋葱的锅里,再加入炒好的泡椒等佐料汤、加生抽。中小火焖3-5分钟。关火起锅撒上香菜末。

铁锅烤鱼的小贴士

我自己用的焖锅炒的料。还算美观,就没再准备其他的烤鱼器皿。 若,要用其他器皿,炒好土豆和洋葱后将后面的工序换至烤鱼器皿内完成。(个人觉得这个步骤麻烦还找地存放麻烦的烤盘,直接省去)

菜谱创建时间:2017-03-29 23:49:49
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