燕麦片经过熟化,不需要烤熟,如果不接受,可以入烤箱烤熟,注意不要烤糊了
核桃仁用料理机打成粉或是小颗粒,生的,不用烤熟
蔓越莓干,原粒就行了
三样原材料按3:1:1的比例放入牢固的自封食品袋,封口,用力晃,直至混合均匀。
自制酸奶拌,加入蜂蜜,😋!