烤箱版烤地瓜

作者： beauty辣妈全球购

注重体型的人看过了！100克地瓜才含90大卡热量，米饭25克就90大卡，所以拿地瓜当主食，既有饱腹感还不会发胖。

用料

• 红薯 3个
• 锡纸 一张

烤箱版烤地瓜的做法步骤

步骤 1

选用中等大小、大小相仿、红皮地瓜三根。洗净。黄皮地瓜不如红皮的甜！

步骤 2

200度烤箱预热，放里面烤60-90分钟，流油即可！

菜谱创建时间：2017-03-04 17:16:47