牛奶炖梨

作者： 韶光不会说放弃

2017第一记就是这个病号餐 最近西安又是雾霾又是降温 我光荣感冒嗓子发炎咳嗽流鼻涕 只能吃一些清淡的食物 索性来一份清淡的粥饭吧

用料

• 梨 1个
• 牛奶 适量
• 白米饭 可以是剩米饭也可以是白粥
• 水 适量
• 冰糖 2～3块
• 装饰：水果自选

牛奶炖梨的做法步骤

步骤 1

将梨洗净去皮 切成小块 加冰糖加水煮沸

步骤 2

将准备好的剩米饭/白粥 直接倒入煮沸的梨水中

步骤 3

加入牛奶 搅拌均匀 煮沸即可

步骤 4

煮好的粥白白的 可以加些水果点缀 作为病号餐 看起来就不会那么没有色彩了

菜谱创建时间：2017-02-06 20:38:58