健康早餐——番茄蔬菜味增汤

作者： 霓裳Fiona

冬天的早晨冷的不想起床，煮一碗暖暖和和的热汤，唤醒一天的动力吧！

用料

• 番茄 2个
• 蘑菇 5个
• 洋葱 1/3颗
• 西葫芦 半个
• 土豆 1个
• 蒜 2瓣
• 白味增 2大勺
• 盐 黑胡椒 少许

健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤

步骤 1

热锅凉油煸炒洋葱至出香味

步骤 2

中小火加蒜末翻炒

步骤 3

倒入蕃茄丁翻炒、用锅铲按压到变软出汤

步骤 4

继续加蘑菇片、土豆块翻炒，倒入开水或高汤，调大火烧开，再转小火慢煮

步骤 5

大概十分钟左右放入白味增，加少许盐调整咸淡

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步骤 6

步骤 6

放入西葫芦片，再煮3分钟即可

步骤 7

撒少许黑胡椒碎，开喝吧！新鲜的蔬菜煮汤，又健康又好味！

健康早餐——番茄蔬菜味增汤的小贴士

家里有什么蔬菜都可以放哦！

菜谱创建时间：2017-01-18 23:02:49