鸡肉蔬菜沙拉

作者： 吴双的早餐食光

一款快手营养健康的增肌减脂菜品，蔬菜任意搭配，千岛酱、沙拉酱、芥末酱、辣椒酱…你喜欢的各种。

用料

• 鸡胸
• 生菜 小番茄 各种蔬菜皆可
• 千岛酱（或沙拉酱等）

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸洗净锅内加入清水，放入姜片葱段煮熟（我煮了15分钟）。

步骤 2

蔬菜洗净切好放入盘中，鸡胸煮熟稍凉后手撕成丝状，淋上沙拉酱拌匀即可。

菜谱创建时间：2017-01-16 08:56:01