烤鸡肉串

作者： 不是正经熊

用料

• 鸡胸肉
• 彩椒
• 洋葱
• 黄瓜
• 酱油
• 盐
• 橄榄油
• 香草

烤鸡肉串的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和蔬菜切成差不多大小的方块 加入橄榄油 盐 酱油 迷迭香 罗勒 腌制20分钟

步骤 2

把鸡肉和蔬菜穿起来…颜色混搭好看一点～

步骤 3

放入烤箱 220度 上下火15分钟 中间可以翻一下面 翻的时候小心烫

步骤 4

出炉 撒上黑胡椒就可以吃了 也可以撒辣椒面 或者孜然 随大家喜欢😘 健身减脂 好吃不柴 外焦里嫩

菜谱创建时间：2016-12-09 11:39:07