咖喱鸡肉卷

作者： 私家小食堂

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用料

• 大鸡腿 1个
• 咖喱块 3块
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 西兰花 少许

咖喱鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

鸡腿剔骨，尽量去掉鸡肉中的肥油部分

步骤 2

胡萝卜和黄瓜切成长条（与鸡腿肉长度相同）

步骤 3

蔬菜条放在鸡腿肉中，慢慢卷起来，用线绳棒住

步骤 4

将咖喱切碎，西兰花沸水焯过备用

步骤 5

锅里不放油，将鸡腿肉干煎至焦黄，并微微出油

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步骤 6

步骤 6

将咖喱到入锅内煸抄出香味

步骤 7

到入少许热水，用小火慢炖10-15分钟，收汁即可。

步骤 8

简单吗？切片，开吃喽

菜谱创建时间：2016-12-08 19:50:47