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冬天里的美味:健康鸡爪煲

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作者: 谜Oo糖丸
鸡爪含有丰富的胶原蛋白,每次去吃胖哥俩我都会大吃特吃鸡爪。可是,每次吃完都好口渴,里面添加了不少的味精吧~今天,我向妈妈学习了这道菜的做法,现在在家也可以做出可以和餐厅媲美的鸡爪煲啦,而且还很健康哟,让我们在冬天一起补充胶原蛋白变得美美哒~~ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

用料

冬天里的美味:健康鸡爪煲的做法步骤

步骤 1

解冻鸡爪,冷水下锅,加入姜丝,煮沸后关火。这一步是为了给鸡爪去腥,姜丝还可以解毒哦。同时,可以把莴笋干用热水发泡做准备。

步骤 2

用水把煮熟的鸡爪上的白沫洗干净,用剪刀帮鸡爪剪指甲,哈哈。

步骤 3

在高压锅里加入步骤二处理好的鸡爪,加热水浸过鸡爪,加入五香粉、红糖、盐和老抽,这一步不要加料酒,太早加酒会变苦哦。然后用高压锅打熟,高压锅打熟了后再等3-4分钟再关掉,鸡爪才会比较糯~但是不要煮太久,要不然会太烂了。如果没有高压锅,用普通的锅煮的话要多加点水,然后大火煮开后转中火慢炖半小时。

步骤 4

我是用高压锅煮的鸡爪,所以我在炒锅里加了水煮年糕,水没过年糕即可,水煮熟了就可以加入鸡爪和鸡爪的汤,加入料酒,再加入莴笋干和油豆腐,大火烧开后转中火再煮5到10分钟就可以了。

步骤 5

完成~~^-^

菜谱创建时间:2016-11-26 21:58:02
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