南瓜蒸蛋黄

作者： Tre妈Sewinda

今天给我家笑笑做的是南瓜蒸蛋黄 1岁前的宝宝不能吃蛋清，把鸡蛋煮熟直接吃蛋黄又有点干 跟南瓜配到一起，又有甜味，也很营养，笑笑超级爱吃 适合月龄：7M+ 适合宝宝：对南瓜和蛋黄不过敏的宝宝

用料

• 南瓜 一小块
• 蛋黄 一个

南瓜蒸蛋黄的做法步骤

步骤 1

取一小块南瓜，切块，切成片也可以，不用很多，看宝宝的食量

步骤 2

上锅蒸熟，大概15分钟，可以用筷子试着戳一下，轻轻就烂了说明熟了

步骤 3

在等南瓜蒸熟的时候取一个鸡蛋，取出蛋黄，可以用取蛋黄的筛网来取，我这个是徒手的，把鸡蛋敲开两半，来回倒出蛋清，最后就剩下蛋黄了

步骤 4

用温水把蛋黄搅拌，待用

步骤 5

把蒸熟的南瓜捣成泥，可以用搅拌机，我是用调羹压出来的

步骤 6

把南瓜泥和前面搅拌好的蛋黄搅拌到一起，因为笑笑已经可以吃比较大块的食物了，所以我没有把南瓜弄得很泥

步骤 7

搅拌好之后上锅蒸熟

步骤 8

大概10分钟，然后就可以给宝宝吃啦~~

菜谱创建时间：2016-10-24 22:51:29