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养肤养颜粥
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作者:
秋天鱼
具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。
用料
红豆
黑豆
绿豆
黑米
糙米
薏仁
黄米
养肤养颜粥的做法步骤
步骤 1
上述杂粮各抓适量(家里刚好没黄米),淘洗干净,适量水,电饭锅调好程序、时间。
步骤 2
早上起床就有杂粮粥喝啦,我喜欢加红糖吃。
菜谱创建时间:2016-09-28 15:29:34
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