花菜洗净 扳成小瓣 西红柿洗净 去皮 切成丁状小块
花菜焯水约2分钟 捞出静置
倒入适量油 放入番茄酱炒出香味 然后倒入番茄炒出红油
加入一盆水 大火烧开 然后倒入木耳 花菜 虾仁
加入适量糖(全靠尝嘎嘎) 适量收汁 然后就可以盛出啦