宝宝辅食:百合炒鸡蛋+多味蝴蝶面

作者： 梓诚三宝妈巧手面总部

百合炒鸡蛋+多味蝴蝶面，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等诸多功效。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为“人类理想的营养库”。百合干一定要泡透，吃起来才会可口。调味料和食盐不宜过多，会破坏菜品清淡的口感。

用料

• 百合 一小把
• 鸡蛋 2个
• 多味蝴蝶面 25g

宝宝辅食:百合炒鸡蛋+多味蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

将多味蝴蝶面煮至8成熟

步骤 2

百合用水浸泡1-2小时

步骤 3

炒鸡蛋

步骤 4

锅内放油，放入百合，鸡蛋多味蝴蝶面

步骤 5

完工

步骤 6

欣赏

步骤 7

漂亮吗

菜谱创建时间：2016-09-04 14:16:18