酸奶番茄汁 ——营养减肥

作者： Scorpion猫蝎

酸奶🍼➕番茄🍅 营养又减肥 🌸每天早上一杯，加两块吐司，满满的都是正能量啊🌸 🌸也可以晚上直接这样喝一杯，加点蜂蜜调味，就已经饱饱的了，因为要减肥晚上还是得吃少点油的🌸 ⭕️️番茄选择中等大小就可以了 ⭕️酸奶要原味，个人觉得浓稠的好喝点 ⭕️蜂蜜一两勺就OK

用料

• 番茄 一个
• 酸奶 一盒
• 蜂蜜 适量

酸奶番茄汁 ——营养减肥的做法步骤

步骤 1

番茄拿刀削皮，削了皮口感会好点

步骤 2

加酸奶，加蜂蜜

步骤 3

倒进榨汁机就轰隆隆的就搞掂啦

步骤 4

成功！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

步骤 5

干掉！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

酸奶番茄汁 ——营养减肥的小贴士

不削皮不好吃 这样一个番茄一盒酸奶，就可以喝饱了，别放太多

菜谱创建时间：2016-08-10 23:06:38