燕麦干果能量棒

作者： 茶茶Tsing

用最朴素的食材 做最幸福的美味！！ 自制低糖少油健康小零食系列 可以当下午茶点 健康无添加

用料

• 燕麦 100g
• 蔓越莓干 25g
• 芒果干 28g
• 黑芝麻 15g
• 红枣 20g
• 高筋粉 28g
• 蛋液 22g
• 黄油 20g

燕麦干果能量棒的做法步骤

步骤 1

准备主料材料，将红枣去核切小丁，芒果干，蔓越莓干切小丁备用；

步骤 2

所有主料材料拌匀备用；

步骤 3

黄油隔水融化成液体加放白砂糖拌匀；

步骤 4

把蛋液加入黄油中拌匀；

步骤 5

把黄油混合液倒入主料中，用筷子拌匀；

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步骤 6

步骤 6

再用手抓匀；

步骤 7

然后把抓匀的燕麦团放在烤盘整一下形；烤箱170度25分钟；

步骤 8

叮…… 取出晾凉；

步骤 9

. 切成自己喜欢的形状。

步骤 10

装在罐子里，当下午茶，饿了来两块；

步骤 11

香香的芝麻燕麦，酸酸甜甜的芒果干，蔓越莓干；

步骤 12

一次做好这么一缺罐还多了几块出来哦；

步骤 13

料好足。。。。。吃两块先。

燕麦干果能量棒的小贴士

里面的干果可以根据自己喜欢换成葡萄干或者加点核桃仁都可以哦；

菜谱创建时间：2016-07-26 09:16:35