高野豆腐脆片(高野豆腐ラスク)
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日本的高野豆腐其实是低温冻结制成的,跟国内冻豆腐很像,但高野豆腐因为干燥所以好保存啦!
豆腐低脂肪,低热量,问题还低糖质!所以在控制体重时少摄入糖分是很关键的,但不吃零食又控制不住对吧,所以大家可以自己动手制作零食!!!真的超级简单!!!关键是无罪恶感!!!( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧
高野豆腐脆片(高野豆腐ラスク)的做法步骤
步骤 2
把豆腐泡在水里或牛奶,豆腐里都行,泡好了后高野豆腐会涨开,然后把水分控干,尽量切成细片
步骤 4
出炉了后可以撒上自己喜欢的糖粉,巧克力粉或抹茶粉,又或者是蜂蜜,果酱!凉了之后就会脆脆的!
菜谱创建时间:2016-07-13 05:58:20