可乐妈妈减肥食谱「咖喱豆腐」

作者： coco妈妈ying

我在减肥，盐没有放。没有用油 1.锅里放水，放入咖喱块。 2.胡萝卜切块，放入1＜喜欢吃软一些的可以多煮会＞ 3.豆腐切小块，放入2「豆腐的形状不重要」 4待黏糊出锅。

用料

• 豆腐 350g
• 胡萝卜 少许
• 咖喱 20g

可乐妈妈减肥食谱「咖喱豆腐」的做法步骤

步骤 1

咖喱块

步骤 2

豆腐

步骤 3

胡萝卜

步骤 4

水开，放入咖喱块

步骤 5

胡萝卜切块，入锅

步骤 6

豆腐切块，入锅

步骤 7

成功

可乐妈妈减肥食谱「咖喱豆腐」的小贴士

注意 1·水不能太多，我放的多了，煮的时间很长 2·喜欢吃别的也可以加入「洋葱等」 3·口重的可以放两块咖喱＜我用的一盒中的一小块＞或加酱油。

菜谱创建时间：2016-03-31 12:14:45