牛奶雪燕

作者： 手机用户4001_kayc

植物滋补之【雪燕】它是天然的滋补品，绿色的营养剂，也被称之为植物燕窝。 雪燕就像一种赞美，这样的名称来称呼它，对得起它富含的营养。 雪燕是一种植物凝脂， 主要的成分是植物胶质和氨基酸，非常适合人体吸收。 没有任何深加工。吃的是实在的绿色。

用料

• 雪燕 3克
• 旺仔牛奶 190ml
• 枸杞 适量

牛奶雪燕的做法步骤

步骤 1

取雪燕3克，雪燕发头很好，不要被吓到哦😃

步骤 2

清水泡发12小时以上，挑去杂质

步骤 3

挑去杂质的雪燕直接上蒸锅，大火🔥3分钟后关最小火🔥20分钟就可以出锅了

步骤 4

出锅后直接倒入牛奶，撒上枸杞就好了！冰镇以后更好喝哦！

菜谱创建时间：2016-03-16 21:15:44