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番茄蒜烤虾仁
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作者:
shadow73
一份热量在200卡路里左右,高蛋白,低热量。准备时间只要10分钟,烤的时候还可以做点其他事情。节省时间。
用料
虾仁
133g
番茄
136g
蒜
黑胡椒粉
盐
香葱香菜末
橄榄油
一小勺
番茄蒜烤虾仁的做法步骤
步骤 1
小番茄对半切开
步骤 2
蒜可以适量多一些
步骤 3
蒜末,黑胡椒粉,盐和橄榄油混合,搅拌均匀
步骤 4
将虾仁摆在小番茄上面,调料均匀的涂抹在虾仁上。烤箱210度,15分钟左右即可
步骤 5
取出后,洒点香葱香菜末
菜谱创建时间:2016-03-13 21:50:35
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