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大白牌口腔溃疡专用清汤挂面

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前几天忙着写论文、准备考试,就想着吃点好的吧,于是吃了好多糖醋里脊、糖醋鸡、糖醋排骨神马的。然后就意料之中的在连续吃了两个礼拜的肉以后华丽丽地上火了!不光嘴唇上起了个大肿包,口腔溃疡,牙床也破了个洞!(这得是有多大精神压力啊?!这么千疮百孔?) 于是别说大口吃肉大碗喝酒了,吃块香蕉都嘴里面疼得要死!一方面,牙疼得神马都不想嚼;另一方面,饿得三魂七魄换成了三魂六魄,整天魂不守舍的。为了吃点舒服顺口热乎乎的,就一直在做各种面。于是!!!居然让我发明了爆好吃的李家清汤面!这就是传说中的祸兮福所倚福兮祸所伏啊!哇咔咔! 这个面的优点是: 1)有营养:蔬菜丰富,快速治疗由于不吃菜引起的各种病症。 2)只用一个小煮锅:因为生病期间无心刷完,所以只用一个锅就可以完成,省时省心! 3)迅雷不及掩耳盗铃:全程20分钟搞定。 4)超好吃:吃过都说好! 5)口腔溃疡的人吃起来都不会觉得嘴疼:因为没有刺激性调料,面汤又很滑很好喝!

用料

大白牌口腔溃疡专用清汤挂面的做法步骤

步骤 1

切西蓝花、菜花、豆角,用沸水焯软。在煮的同时,切葱丝、蒜片(斜着削蒜瓣),切小油菜、生菜,切西红柿一个。准备鸡蛋一个。烧热水一壶。

步骤 2

烧热锅,过凉油,放入葱丝蒜片,爆香后加入耗油少许,加热。

步骤 3

加少许生抽,大火爆炒各种蔬菜,然后把他们扒拉到锅的一个小角落,下鸡蛋,鸡蛋单面煎到金黄。

步骤 4

倒入热水,然后下面!放鸡精、紫菜、少许香油。

步骤 5

等面煮差不多了加西红柿,再煮一下就可以出锅啦!哈哈

菜谱创建时间:2011-11-10 15:20:12
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