美容养颜羹(快手)

作者： 欧阳球球

银耳、雪燕、桃胶都是温补养颜佳品

用料

• 雪燕 3g
• 桃胶 6～8g
• 皂角米 8粒
• 银耳 四分之一朵
• 枸杞 5～10粒
• 小黄冰糖 10g
• 玫瑰花瓣 四五瓣

美容养颜羹(快手)的做法步骤

步骤 1

下班前将雪燕、桃胶、皂角米泡好，一定要用大点的碗，因为雪燕泡发在10～30倍左右

步骤 2

第二天到公司将泡发的材料洗净， 同时将银耳泡好

步骤 3

洗净后控干水分，加入纯净水，放入炖盅。枸杞也同时加入。

步骤 4

选择甜品1.5小时即可！

步骤 5

一碗浓浓的胶原蛋白就出锅炉了，下午或晚上喝一碗，美容养颜

美容养颜羹(快手)的小贴士

在出锅前15分钟放入冰糖，不然炖太久没有味道了，花瓣也是这个时间放入最合适。

菜谱创建时间：2016-01-15 11:31:18