黑胡椒奶油虾

作者： 芥末味儿小霸王

没有芦笋，就用荷兰豆代替的黑胡椒奶油虾。热量略高，只是因为家里有半盒奶油开封要用掉╮(╯▽╰)╭所以，减脂这种事就暂时缓缓吧【这是我第一个食谱，希望大家喜欢(｡･ω･｡)ﾉ♡】

用料

• 虾仁 250g
• 稀奶油 150g
• 荷兰豆 250g
• 芝士 20g
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 白葡萄酒 适量

黑胡椒奶油虾的做法步骤

步骤 1

虾仁洗净后加入少许盐，适量白葡萄酒，淀粉腌制。

步骤 2

荷兰豆洗净后焯水，加入适量橄榄油和盐，可以保持荷兰豆的色泽

步骤 3

热油锅后，加入腌制好的虾仁翻炒至变色

步骤 4

加入荷兰豆，稀奶油，芝士，盐，适量的水后翻炒（芝士只是为了保持醇厚度，可以不加）

步骤 5

快出锅时，撒上黑胡椒

步骤 6

完成(｡･ω･｡)ﾉ♡

菜谱创建时间：2016-01-13 22:18:22