先把熟芝麻打成粉末，把绵白糖和融化的猪油拌匀，自己做就可以少糖少油，只要能搓成团就可以。我这里是8克一个，然后放入冰箱冷冻。
把南瓜切片盖上保鲜膜，微波炉加热5分钟，2次。然后和糯米粉一起拌匀，先少放些南瓜，揉匀即可。然后分成17g1个。
从冰箱里拿出冷冻过的芝麻馅，就可以包了。
芝麻馅可以多做一些，分量后冷冻，包时拿出来用就行了，汤圆一般晚上包好明天吃。