【偏离辅食系列】烤胡萝卜鱼方

作者： 偏离.于墨尔本.

用料

• 胡萝卜
• Tarahiki鱼柳
• 面粉
• 油

【偏离辅食系列】烤胡萝卜鱼方的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净，去皮，切片，上锅蒸熟后用研磨碗研磨成均匀的泥状物。

步骤 2

鱼柳剁馅后，和适量面粉一起加入胡萝卜泥中，抓拌成浓稠的面糊。

步骤 3

双手湿润，将面糊整型成正方体。

步骤 4

烤盘上铺烘焙纸，并刷一层油，将鱼方摆好。

步骤 5

烤箱预热200度，放入鱼方烤15分钟至表面金黄为止。

菜谱创建时间：2015-10-28 18:39:15