将肉片做蝴蝶切,就是两片中间不切断,然后我们用张保洁膜,把肉靠住,做捶打,把筋和纤维打断,吃起来会比较软嫩,还有不会让肉末四处纷飞。
然后我们来准备腌肉的材料,我这里有混合香草粉(这里面有罗勒、奥勒冈、迷迭香等混合香料,喜欢吃西餐的朋友可以备一瓶,很方便),粗粒黑胡椒粉(香气比较浓),(少许海盐),然后把三者混在一起。均匀撒在肉上,腌制10分钟就可以。
面包粉是非常容易变质的粉类。而且不是特别常用,我教大家一个方法,用土司面包,撕小块,然后放在搅拌机中,搅拌成粉状,再放入烤箱,烤至稍微香酥,大约3分钟,就是最新鲜的面包粉。
把刚才腌好的肉,打开,接着铺入起司条(这是mozarella起司),火腿片,把肉片盖上,小心轻压边缘,整好。
我们来“过三关”,就是依序沾:面粉和蛋汁和面包粉,首先面粉,秘诀是均匀沾到粉,把多余面粉拍掉,接着均匀沾蛋汁,最后均匀沾面包粉,完成记得要轻轻把沾上的粉,小心按压,可以避免油煎时,容易掉粉。
锅热,少许油,温度高些,将猪排两面煎黄,这样可以把肉汁锁在猪排里。
放入烤箱,以200度温度,烤约10-15分钟(视猪排的大小而定),烤熟即可。
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