苦瓜洗净 切片 不要太薄
蒜切末
锅中放油 放入蒜末 炒香
放入苦瓜 炒 同时加入适量的糖
剥2个鸭蛋黄(如果喜欢香一点可以放3个 我放了3个)捏碎
放入苦瓜中
翻炒 使每片苦瓜都裹上鸭蛋黄 加一点点盐(因为鸭蛋黄本身就挺咸)加银鱼精 多炒一会
盛盘即可