黄瓜削皮,去瓤
黄瓜切片
咸蛋剥开出去蛋白,用橄榄油(植物油也行)调开蛋黄成浓稠状的蛋黄液,待用!
少许油烧热后爆香大蒜
倒入黄瓜片翻炒片刻,点水加盐炒熟!
加入已调好的咸蛋黄,快速翻炒均匀
加一点胡椒,盛盘,撒上一点芝麻
我煮了南瓜粥,南瓜粥熟了后,再加入余下的蛋白一起煮,南瓜粥也变得好喝了
因为咸蛋腌制后就很咸,所以盐应该适量添加,整个过程不需要加味精,已经很鲜了! 余下的蛋白我加入了南瓜粥里,这样南瓜粥也不至于寡淡!