营养米糊

作者： Asoted

美容养颜减脂肪∩_∩

用料

• 红豆 随意
• 绿豆 随意
• 黄豆 随意
• 大米 一小把
• 红枣 5颗
• 南瓜 可要可不要
• 白砂糖 随意

营养米糊的做法步骤

步骤 1

1.先把豆淘干净去掉坏豆，用热水浸泡一晚上。

步骤 2

南瓜切丁，倒入锅内煮熟（蒸会甜些）

步骤 3

把米淘好泡半小时。

步骤 4

把泡好的豆和米还有煮好的南瓜倒入豆浆机按八宝粥键

步骤 5

就大功告成了再加上白砂糖就ok了

营养米糊的小贴士

切记米不要泡太久泡半小时就刚好

菜谱创建时间：2015-04-07 18:13:48