坚果红糖姜茶

作者： 我是小星星1

空腹喝姜茶，喝起来一点都不辣，可以当零食直接吃的一种独一无二的姜茶，陈年老姜结合核桃，花生，腰果，芝麻，红糖，等等几种的珍贵材料结合的姜茶。️空腹吃姜有助姜更好的被身体吸入，姜茶适合早上喝哦！！

用料

• 花生 250g
• 腰果 250g
• 红糖 300g
• 黑芝麻 200g
• 核桃 250g
• 姜 200g
• 红枣 250g

坚果红糖姜茶的做法步骤

步骤 1

姜磨碎，入锅蒸15分钟

步骤 2

红枣去核切粒备用

步骤 3

黑芝麻入烤箱，烤2分钟出炉备用

步骤 4

花生入烤箱，烤五分钟，去红衣，切小粒备用，腰果入烤箱烤五分钟，切小粒

步骤 5

核桃去外壳，入烤箱烤五分钟，出炉切小粒

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步骤 6

步骤 6

姜入锅炒一分钟，腰果，花生，核桃，红枣，红糖（最好红糖粉），黑芝麻全部倒入锅里，炒20分钟，凉后装入玻璃密封容器中，夏天放冰箱，冬天也要尽快吃完

步骤 7

空腹喝姜茶，喝起来一点都不辣，可以当零食直接吃的一种独一无二的姜茶，陈年老姜结合核桃，花生，腰果，芝麻，红糖，等等几种的珍贵材料结合的姜茶。️空腹吃姜有助姜更好的被身体吸入，姜茶适合早上喝哦！！

坚果红糖姜茶的小贴士

喜欢的，坚果全部可以用料理机打成粉

菜谱创建时间：2015-03-26 16:58:11