把鸡腿和口蘑放到高汤里,开小火,放盖子。
炖煮20-30分钟。注意别放盐呢。
最后放进洗干净的绿叶菜,转大火,放盐少许。少许可以一边放一边尝啦(如果要放面条,先放面条再放菜)
火开了就能吃啦~
1 无论什么时候吃鸡,都最好要去皮!!! 鸡肉的营养价值很高,蛋白质含量也不错,只有鸡皮,几乎全是脂肪,而且是对人体健康很不好的饱和脂肪。所以吃的时候一定要去掉!!! 小技巧,空手撕去鸡皮很困难,鸡皮很滑。用一块干净的布抓住鸡皮可以很容易的撕去 2 我放了一点耗油提味,所以不是清汤 超简单的美食哦,做给心爱的人吃,还可以给他(她、它)讲讲蓉儿和靖哥哥的故事…… 孤独的人就下点面条,简单鲜美的一餐~