用APP打开

核桃红枣芝麻阿胶膏

1958人浏览 20人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 姗珊_j56e
在众多滋补品中,阿胶无疑是传统的滋补、补血上品。核桃芝麻红枣阿胶膏冬季进补的美味美食。 阿胶以颜色乌黑、透明光洁、无腥臭气,经夏不湿软者为佳。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。中医学认为,阿胶性味甘、平,有补血、滋阴、润燥、止血的功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。

用料

核桃红枣芝麻阿胶膏的做法步骤

步骤 1

东阿阿娇敲开,打成粉末。

步骤 2

将阿胶粉浸泡在250ml黄酒中,搅拌均匀,放置两天

步骤 3

核桃仁清洗后放烤箱,上下火,180度,烤5分钟!

步骤 4

红枣清洗后去核切片,放烤箱,上下火180度烤5分钟!

步骤 5

黑芝麻清洗后入烤箱,上下火180度,烤五分钟,然后打成粉,粉末便于更好的吸收。

展开全部
步骤 6
步骤 6

将阿胶黄酒隔水蒸,边蒸边搅拌,等全部炀化成液体,可以挂旗(三角),依次分别加入核桃、红枣、黑芝麻,每加一种先搅拌均匀,再加另一种。 黑芝麻一定最后加,不然很难搅动了。搅拌均匀后盖上油纸(避免水蒸气进入,不利于保存)再蒸30分钟。

步骤 7

蒸好后放入模具中,我用的是蛋糕模,大小合适,如果有方形的就更好了。上下都放一张油纸,不用涂油,好脱模。压实。放冷后搁冷藏室一晚上再脱模。

步骤 8

切片,保存,大功告成!

核桃红枣芝麻阿胶膏的小贴士

阿胶黄酒1:1比例最合适。另外芝麻最好打成粉末,这样更容易被身体吸收,口感也好。大家还可以根据自己的情况增加桂圆枸杞,功效更全面。

菜谱创建时间:2015-01-28 18:36:34
打开App收藏