猕猴桃香蕉

作者： SwallowSwallowSwallowSwallow

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。 中文名：猕猴桃香蕉汁 主要原料：猕猴桃，香蕉 主要食用功效：清热解毒 适宜人群：大众

用料

• 猕猴桃 2只
• 香蕉 一根
• 水 适量

猕猴桃香蕉的做法步骤

步骤 1

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。 中文名：猕猴桃香蕉汁 主要原料：猕猴桃，香蕉 主要食用功效：清热解毒 适宜人群：大众

菜谱创建时间：2015-01-15 23:21:16