姜枣茶

作者： 梅枚

生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果；古语曰：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。

用料

• 老姜 15g
• 枣 3枚
• 桂圆干 3、4枚
• 枸杞 少许
• 红糖 少许

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

300ml水放锅里烧开，将姜片、枣、桂圆干、枸杞全部放入，煮10分钟。

步骤 2

将煮好的茶到入杯中，加入红糖。

菜谱创建时间：2014-12-31 16:08:01