黑椒三文鱼

作者： 橙小胖扭扭小蠻腰

不想再吃生鱼片了，自己在家换换口味，就这么煎三文鱼也很好吃，简单无比，黑椒汁可以看情况而定。

用料

• 三文鱼 1块
• 黑胡椒碎
• 盐
• 黑椒汁
• 生菜 100g
• 柠檬 八分之一个

黑椒三文鱼的做法步骤

步骤 1

可以先行腌制三文鱼，用盐和黑胡椒碎即可，注意⚠买回来三文鱼后记得及时吃掉，容易坏！

步骤 2

下锅两面分别煎三文鱼，喜欢三文鱼的鱼皮脆脆的！

步骤 3

准备装盘，家里正好有生菜，可以搭配摆上，并切好柠檬

步骤 4

最后一步可选，将三文鱼盛出来后，用锅中剩下的油煸炒下黑椒汁，可以放少量的淀粉水收汁，再淋在三文鱼上，吃起！吃的时候挤下柠檬汁即可！美味又减肥！

菜谱创建时间：2014-12-23 00:48:11