冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽

作者： 米拿李

功效： 滋阴养心，补肾益精，补肺平喘，补气养血，美容养颜，扶正祛邪，改善睡眠，增进食欲，提高免疫力，全面平衡人体功能。

用料

• 乳鸽 1只
• 猪肉 250g
• 冬虫夏草 8根
• 花胶 干品时50g
• 花旗参 3g
• 姜 1块

冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽的做法步骤

步骤 1

乳鸽洗净飞水；

步骤 2

将浸发好的花胶剪块，瘦肉切块；

步骤 3

把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内； 隔水炖3小时即可，食前再调味。

冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽的小贴士

西洋参可在最后半小时加入

菜谱创建时间：2014-12-01 20:58:00