西兰花木耳番茄炒蛋

作者： 努力变成大boss的小小徐

很清新爽口的一道菜，健康美味。

用料

• 西兰花 一颗
• 鸡蛋 三只
• 木耳 适量
• 葱 适量
• 盐，醋，酱油，油 适量
• 番茄 一个

西兰花木耳番茄炒蛋的做法步骤

步骤 1

为方便西兰花炒得软一点（我喜欢炒得熟一点的西兰花，看个人口味，这一步可以省去），将西兰花放入水中加热焯五分钟。

步骤 2

锅内倒入少许油，加入葱，爆香。

步骤 3

加入切好的番茄，炒至软烂，加入木耳，西兰花，翻炒。

步骤 4

加入适量盐，酱油，少许醋。翻炒，关火，装盘。

菜谱创建时间：2014-10-03 22:32:29