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极简煎鳕鱼

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作者: RachelYufish-1
煎鳕鱼真的走了好多弯路 之前都先用盐和黑胡椒腌一会,然后裹上一层面粉或淀粉才下锅煎,出来的鳕鱼肉不够嫩,也不入味,还容易散掉。今天走的最简路线,味道想不到的好,形状也能基本保持:)

用料

极简煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

将鳕鱼提早两小时从冷冻间拿出常温解冻。 锅内下油,开小火

步骤 2

放入一片鳕鱼,在鱼片上撒上盐,黑胡椒和香料。等鳕鱼贴紧油锅面变色至中间时小心翻面。再撒香料,怕太咸的话就不撒。

步骤 3

煎到整片鳕鱼变色就可起锅。如果鳕鱼片切的比较厚的话可以用筷子戳一下,看看里面是否已经变色。以此类推,一片一片煎。就好啦。

菜谱创建时间:2014-09-30 06:38:51
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