烤箱预热180度
黑豆煮好沥干。在搅拌机里把黑豆,枫糖浆,可可粉,椰子油打碎到润滑。
上步骤的混合物移到一个大碗里,加入燕麦和巧克力碎。
烤盘放上烘培纸。大勺舀一勺混合物,搓成小球,再在烤盘上压平。
烤20分钟。移出,放凉。(都要放凉啊,要有耐心啊,巧克力粉加油,胜利就在眼前啊)
开吃。也可以放在密封罐里一周。
1. 枫糖浆价格小贵,而且某宝上的也不是很确定质量。所以,还是白糖红糖蜂蜜啥的上吧。 2. 椰子油也小贵啊,看看厨房里有啥味道不大的植物油代替吧。黄油?!恩,它不在我的“能让我觉得好健康会好长寿变漂亮呀”的食品列表里啊,但是在“死就死了管他呢生命一定要有它才完美啊”的食品列表里。