小太阳の辅食 之 番茄炖牛肉

作者： MoMo的小太阳

适合可以开始吃肉肉的宝宝 建议八个月过后喂肉泥

用料

• 小牛肉 200克
• 凛凛子番茄 500克
• 肉桂 一点点
• 香叶 一点点
• 生姜 一点点

小太阳の辅食 之 番茄炖牛肉的做法步骤

步骤 1

把凛凜子番茄 洗干净 ，去皮，待用

步骤 2

把香料备好

步骤 3

牛肉事先用清水泡除血水（多泡几遍），再用开水焯一遍去浮沫

步骤 4

倒入番茄和香料，再把纯净水倒入没过食材，按煲汤键，开炖！

步骤 5

炖好的番茄牛肉 放凉后倒进料理机 打成泥 就OK啦～

步骤 6

可以拌粥 拌米糊等 也可以做意面的浇头～ 吃不完装罐头里冷冻（一周内吃完）

小太阳の辅食 之 番茄炖牛肉的小贴士

番茄去皮 有很多方法，我今天用的是开水烫完迅速在凉水下冲洗，然后轻松把番茄皮撕去

菜谱创建时间：2014-07-02 22:44:00