私人订制-咖喱饭

作者： Julienne

一个人吃饭～怕胖又怕量多～ 现在神马都切的很MiNi～ 量也不敢太多～ 伤不起 不过咖喱做成小清新就不怕了～

用料

• 胡萝卜 半根
• 小土豆（很小巧的） 4个
• 西芹 大半根
• 刀豆（手指长的） 4～5根
• 玉米笋 3个
• 小白洋葱 1个
• 午餐肉（1盒子的） 1/5
• 咖喱块 4块
• 盐、糖等调料 个人觉得可以不用放就很好吃了

私人订制-咖喱饭的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净、去皮，然后切丁。 锅里倒油，下土豆、胡萝卜、刀豆丁（因为比较难瘦），炒一会儿后除了午餐肉丁外的食材都下锅炒。 锅中加♨️，注意没过食材，然后加入咖喱块（可以加一点牛奶或是椰浆/椰奶综合一下）。 在出锅前再加午餐肉丁（怕肉化开嘛～） 等汤汁收干浓稠后就可以出锅了。 记得在煮制过程中适当搅拌，防止粘锅。

私人订制-咖喱饭的小贴士

浓浓的咖喱配上香气肆意的

菜谱创建时间：2014-07-02 20:05:30