女人生理汤

作者： 下厨房用户_zt65

这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒，生姜，红糖，煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，最好是女人生理期喝一星期

用料

• 水
• 大枣
• 莲子
• 百合
• 枸杞
• 生姜
• 桂圆
• 红糖

女人生理汤的做法步骤

步骤 1

把这些材料全部放入锅内

步骤 2

煮半小时就可以了

步骤 3

喜欢吃鸡蛋的朋友，可以打鸡蛋打在碗上蒸十几分钟就可以了

菜谱创建时间：2014-06-04 13:37:52