橄榄油，热锅，加入蘑菇切片，各种椒丁，适量黑胡椒和盐，稍微炒软一点；
再加一点橄榄油，大蒜丁，西兰花，asparagus，courgette，（yellow squash）。盖锅盖煮10-12min，可以加点面水；
再加入番茄丁，煮2min。（我忘掉了，所以在第二步就加了，不过也没差吧）（加一点黄油和菠菜）；
加入煮好的意大利面；
出锅，装盘，撒新鲜罗勒碎。